2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧
血管の名医である医学博士池谷敏郎先生の著書からご紹介します。血管のことを知って、体の中から健康になりましょう。
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MCTオイルをご存じですか。名前は聞かれたことがあると思います。なぜMCTオイルが体に良いのか調べてみました。
あずきはお好きですか？私は大好きです。三食あずきでも良いくらいです。でもそれでは体を壊すので、気を付けています。ドラマを見てさらに和菓子が好きになった話です。
お豆腐を買いすぎて冷蔵庫で眠ったままなんてことありませんか？お豆腐は買ったら早い目に使いきりましょうね。
海老が好きな人は多いと思いますが、そんな海老をおうちごはんでも美味しく食べられます。それには、海老の下処理が必要です。レシピだけではなく下処理の情報も載せています。お役立てください。
