腸活していますか。私は毎日善玉菌を増やすように食事に気を付けています。腸内細菌と健康について調べましたので、ぜひ参考にしてみてください。

GoToイートの予約ポイント使っていますか？ポイント利用は最大で2021年3月末までです。（サイトによります）今回は、食べログポイントを使って食べた奈良のすき焼きと牛まぶしの店ももしきをご紹介します。

堺市のネイルサロンYOLOをご紹介します。ネイルサロンYOLOでは、パラジェルを取り扱っておられます。爪が傷まないネイルは安心ですね。ネイリストさんの人柄が出ている店内も写真でご覧ください。

朝ごはん食べていますか。朝食が大事な理由と簡単朝ごはんをご紹介します。朝ごはんを食べて健康な毎日を送りましょう♪

鶏肉といえば鶏もも肉ですか？私は、鶏胸肉を選びます。パサパサしない、柔らかくてジューシーになる方法をお教えします。

テレビ朝日の木曜ドラマ「にじいろカルテ」。ドラマの内容も好き。ドラマに出てくる料理も好き。ドラマに出てくる料理をイラストでご紹介します。

イラストを描くことが楽しい毎日です。フルーツや野菜を描いてみました。いつか仕事につなげたいと思います。