我慢から始まる負のループの話。 結局コミュニケーション不足が原因なんです。 私が経験したのは、勇気を出して話してみると 相手の考えは全く違ったということがありました。 我慢に気づいて、少しずつやめていきましょう。 少しずつ行動に起こして、前に進…

1年間ライフネットスーパーを使い続けた感想をお伝えします！結論、時は金なり

最近太りました！💦理由は、腸内環境が悪いこと。腸内環境を整えるために腸活を始めます〜

眠っていたインスタグラムのアカウントを復活させました。動画の編集も最近頑張っているので良かったら覗いてみてくださいね。

アルコール依存症を取り上げます。お酒の飲み方を間違えると大切な人を傷つけてしまいます。アルコール依存症になった夫と私の経験を記します。

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