マムのおうちごはん

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池谷先生が若くみえる秘訣

血管を鍛えれば超健康になる本紹介  池谷先生の年齢よりも若く見える秘訣

血管の名医である医学博士池谷敏郎先生の著書からご紹介します。血管のことを知って、体の中から健康になりましょう。