マムのおうちごはん

マムが作る愛情いっぱいの料理レシピブログ

食べ合わせ

食事の際に、食べ物の食べ合わせが悪いと体に悪影響を及ぼすことがあるため、そのことを紹介したページです。

7月7日【食べ合わせPartⅤ】お腹の調子が気になるこの時期だからこそ知っておきたい情報です♪

7月7日(火)はどんな1日でしたか 私は、1週間ぶりに食材を買い出しに行ってきました スーパーには七夕割り!で77円コーナーがたくさん✨ 77円、ありがたい♪今週も料理を頑張ろう 今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 目次 【体(胃腸な…

知らないと損をする?!「食べ合わせ」について調べました!PartⅣ

「レモンと海老」って、悪い食べ合わせだと知っていましたか? 今日のお題は・・・ 体(胃腸など)に負担のかかる悪い食べ合わせをPartⅢに引き続きお話します。 ↓partⅢの少しおさらいを www.mom3msh.cloud *海老+レモン* 海老は美味しいだけでなく、たん…

知らないと損をする?!「食べ合わせ」について調べました!PartⅢ

「うなぎと桃」って、悪い食べ合わせだと知っていましたか? 今日のお題は・・・ 【体(胃腸など)に負担のかかる悪い食べ合わせ】を PartⅠ、PartⅡに引き続きお話します。 ↓少しおさらいを 近頃気温が上昇しましたね。これから梅雨、暑い夏を迎えますが、体…

知らないと損をする?!「食べ合わせ」について調べました!PartⅡ

「ベーコンとほうれん草」って、悪い食べ合わせだと知っていましたか? 【栄養の摂取がしにくくなる悪い食べ合わせ】をPartⅠに引き続きお話します。 *お菓子+ヨーグルト* 市販のスナック菓子の多くに「リン酸塩」が含まれていることによりま す。ヨーグル…

★知らないと損をする?!「食べ合わせ」について調べました!PartⅠ

「牛乳とチョコレート」って、悪い食べ合わせだと知っていましたか? 毎日料理を作り家族を支えていますが、私はこれまで食べ合わせについて深く調べたことがありませんでした。 栄養摂取のために品目だけ多く摂ればいいとか、調理方法や味付けを重視してき…