今日の昼食メニューは、チャーハン定食です。夫と二人でベランダのテーブルで食べました♪鳥のさえずりを聴きながら食べる食事は最高です♪
定食のメニューは、パラパラチャーハン（豚肉、青ネギ、ちくわ、卵）、小鉢（ウインナー、えのき、ブロッコーリー、ジャガイモの煮っころがし）、スンドゥブスープ
（１０品目）
マムのチャーハン定食
今日の夕食メニューは、ぶり大根定食です。
定食のメニューは、ぶり大根、シーチキンサラダ（サニーレタス・シーチキン・チーズ・胡瓜・プチトマト）、南瓜の煮物、納豆、みそ汁、１６穀米ご飯です。（１０品目）
マムのぶり大根定食
今日は、楽しみにしていた１週間ぶりの買い出しの日でした♪支払った金額は、約１７，０００円。今日買った物です！ジャーン！
スーパーで買った食材
な、な、なんと↑の食材が６日間のメニューになります。（大人３名分）↓こんなメニューを考えてみました。新しい１週間の食事が楽しみでなりません。朝食は書きませんが、だいたいコーヒー、パン、フルーツです♪
5/13 昼食 チャーハン 夕食 ぶり大根定食←本日のメニュー
5/14 昼食 中華つけ麺 夕食 豚肉の生姜焼き定食
5/15 昼食 パスタ 夕食 鯖の塩焼き定食
5/16 昼食 冷やし半田麺 夕食 カレーライス定食
5/17 昼食 エビかき揚げ＆ざるそば 夕食 ホタテのクリーム煮定食
5/18 昼食 オムライス 夕食 豆腐ハンバーグ定食
5/19 昼食 残り物で作る 夕食 残り物で作る
明日は、１週間分の食材をどのように保存しているのかをお伝えしますね。
第２回目を読んでいただき、ありがとうございました。
メニューのレシピを知りたい方は、お知らせください。
