マムのおうちごはん

マムが作る愛情いっぱいの料理レシピブログ

8月21日【ドレッシングレシピ】無糖ヨーグルトを使って簡単自家製ドレッシングを作ります♪野菜にGOOD!

 

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。💖

 

毎日暑いですが、お野菜ちゃんと食べていますか?

 

いつものドレッシングとは一味変えてサラダをたっぷり食べませんか?

 

今日は、そんなサラダにお勧めの簡単自家製ドレッシングレシピをお伝えします。

 

では、ヨーグルトドレッシングをご紹介😊

 

夏野菜(イメージ写真)

夏野菜(イメージ)

 

 目次

ヨーグルトドレッシングレシピ

ヨーグルトドレッシング 材料 

🥗無糖ヨーグルト・・・・・・・・・大さじ2

 

🥗マヨネーズ・・・・・・・・・・・大さじ2

 

🥗西洋からし・・・・・・・・・・・小さじ1

 

🥗塩・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/3

 

🥗黒コショウ・・・・・・・・・・・適量

 

ヨーグルトドレッシング 作り方

材料を全て混ぜるだけ!超簡単!

出来上がり★

ヨーグルトドレッシング写真

ヨーグルトドレッシング
 ヨーグルトドレッシング 食べた感想✨

ヨーグルトの味は大きく主張していません。

 

ベースはマヨネーズですが、さっぱりした味に仕上がります。

 

辛子とブラックペッパーの味がアクセントになっています。

 

これはいけます!めっちゃ美味しいです♪

 

ヨーグルトドレッシング 合う野菜🥦🥒🥕

ブロッコリー、ズッキーニが合いますが野菜全般合います。

 

また、蒸した鶏肉も合いますよ♪

 

★すでにブログでご紹介したドレッシング★

ごまドレッシングレシピ

ごまドレッシング 材料

🥗すりごま・・・・・・・・・・・・大さじ2

 

🥗マヨネーズ・・・・・・・・・・・大さじ2

 

🥗醤油・・・・・・・・・・・・・・大さじ1.5

 

🥗お酢・・・・・・・・・・・・・・大さじ1

 

🥗砂糖・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2

 

🥗ごま油・・・・・・・・・・・・・小さじ2

 

🥗塩・・・・・・・・・・・・・・・少々 

 

ごまドレッシング 作り方

材料を全て混ぜるだけ!超簡単♪

出来上がり★

 

ごまドレッシング写真

ごまドレッシング
ごまの魅力を記事にしました↓↓↓↓↓

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オニオンドレッシングレシピ

オニオンドレッシング 材料

🥗玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・100g(1/2個)

 

🥗にんにく・・・・・・・・・・・・1/2片

 

🥗醤油・・・・・・・・・・・・・・大さじ2

 

🥗酢・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1

 

🥗砂糖・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2

 

🥗塩・・・・・・・・・・・・・・・少々

 

🥗コショウ・・・・・・・・・・・・少々

 

🥗オリーブオイル・・・・・・・・・大さじ1

 

オニオンドレッシング 作り方

 

①玉ねぎ、にんにくをおろし器ですりおろす。

(フードプロセッサーがある方は使ってください)

 

②ボウルに①とその他の調味料を全て入れて泡立て器で混ぜる。

 

③時折、粗くすった玉ねぎなどが入っていたら取り除く。

 

オニオンドレッシング写真

オニオンドレッシング

  

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~さいごに~

今日は、簡単自家製ドレッシングレシピを紹介しました。

 

手作りの自家製ドレッシングは、作る量は少量であっという間に無くなりますが、無くなればまた作ればいいですよね。

 

自家製ドレッシングで野菜を沢山食べて夏バテ防止にお役立てください♪

 

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。😄

THANK YOU💖

 

 

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