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3月10日 着物買取福ちゃんに古い着物を買い取ってもらった話

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは「着物買取」についてです。

 

着物買取

 

 

 

着物買取

着物着ていますか?

私は独身の頃、着付けの先生をしていた叔母に教えてもらって自分でなんとか着られるようになりました。

 

その後結婚することになり、両親が着物を持たせてくれました。

 

その後、10年前くらいまでは、お正月には必ず着物を着て夫の実家、私の実家に挨拶に行くというのが恒例でした。

 

友人や親族の結婚式にも着物を着たものです。

 

ですが、この10年程自分の仕事が忙しくなったこともあり着物から遠ざかっていました。

 

親からもらった大切な着物。

 

着物の良さは分かるけれど、着た後の片づけなんかを考えるとだんだん億劫になっている自分がいました。

 

そして、自宅の押し入れに桐の衣装ケースに着物を入れたままどんどん時は流れていきました。

 

きっかけがないと手放せない

今回、着物買取を依頼することになったのは近々引っ越すことになったからです。

 

今住んでいる部屋より狭くなるため、不要なものを処分することになりました。

 

押し入れの切りの衣装ケースをなんとかしなくちゃと思いました。

 

どう考えても、引っ越し先の収納を考えると不可能です。

 

一大決心してまず母に連絡しました。

 

母に着物の買取のことを伝えました

母に怒られるのかと思いきや、賛成してくれました。

 

「気にしないでいいから好きなようにしたらいいよ」

 

と言ってくれました。

 

「でも、きっと二束三文だよ」とも言われました。

 

母にはお礼を言って、電話を切りました。

 

着物買取業者

ネットで着物買取業者を探し始めました。

 

テレビのCMで見る会社も何社かありました。

 

ネットの情報や、口コミを見て選ぶようにしました。

 

二束三文だとしても、大切な着物を少しでも高く買って欲しいと思いました。

 

買取専門店「ザ・ゴールド」

最初にメールしたのはザ・ゴールドでした。とても評価が高かったので良いなと思いました。

 

ですが残念ながら、ザ・ゴールドの店舗が大阪に無いらしく訪問買取ができず宅配買取しかできないとの回答でした。

 

着物の数が多いので、宅配買取は諦めました。。。。。

 

総合買取「福ちゃん」

次に評価が良かったのは、福ちゃんでした。さっそく、ネットで査定の依頼をしました。

 

すぐにメールで返事をもらえて、査定に来てもらう日を決めることに。

 

メールもとても丁寧で、あっという間に査定の依頼が完了しました。

 

いよいよ査定

担当者の方が車で来てくださいました。

 

さっそく、着物を見てもらいました。

 

査定と言っても、隅から隅まで時間をかけて見られるのではなく、ポイントポイントで見られていました。

 

判断も早い!

 

売れるものと、売れないものを瞬時に選んでいかれます。

 

売れなかった物

小物類。草履とバッグのセットや帯揚げや帯締めのセット(未使用でも売れない)。

 

襦袢、道行コート、喪服用着物、羽織り。

 

シミや汚れの付いた着物。

 

着物買取

 

売れた物

大島紬(アンサンブル)、藍色大島紬、訪問着、袋帯名古屋帯など。

 

帯はあまり買い取っておられないそうですが、デザインが良かったので買い取ってもらえたようです。

 

大島紬(アンサンブル)、藍色大島紬はどちらも未使用でしつけ糸がついたままでした。

 

訪問着は、何度も着たものですが買い取ってもらえました。

 

高く売れるコツ

私は持っていなかったのですが、例えば大島紬の場合証明となる札などを保管しておいて、証明書として出せば高く売れるそうです。

 

人気の作家さんの作品も高く買ってもらえるそう。

 

また、人気のあるデザイン(ウサギなどの動物)のものは人気らしいです。

 

着物は訪問着が売れるようです。

 

査定金額

査定金額はお伝えできませんが、それなりに納得しました。

 

現金でいただきました。

 

総合買取 福ちゃん

営業マン

最初はとても不安で、どんな人が来るのだろうと心配していましたが、来てくださった営業マンの方はこのお仕事を長年されているらしく、知識が豊富でした。

 

とても感じの良い方で、納得できる説明で満足しています。

 

着物買取を依頼してみた感想

着物買取を初めて利用しましたが、満足しています。

 

両親からもらった大切な着物でしたが、引っ越しを機会に手放すことを決意したわけですが、福ちゃんの営業マンさんが来られるまでは少し迷いがありました。

 

ですが、今となっては全く迷いは無くなりました。

 

売れなかった着物や小物、桐の衣装ケースが沢山残りましたが、心置きなく処分していこうと思います。

 

このような納得をするのに、着物買取のプロと話しが出来たことは私にとって新たな一歩を踏み出すきっかけになったと思いました。

 

着物買取

 

 

総合買取 福ちゃんHP

⇩福ちゃんのHPはこちらから

 

 

~さいごに~

今日は、着物買取についてお話しました。私は着物を手放すことを決めたわけですが、着物を着ることを諦めたわけではありません。現在は、レンタル着物もありますので、所有しなくても着物を着る機会を作ることはできます。そんな機会を大切にしていきたいと思います。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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豆乳ホイップを使ってグラタンを作ってみた♪カロリーを減らして食べちゃえ。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは「豆乳ホイップ」についてです。

 

豆乳グラタン

 


 

 

豆乳ホイップって知っていますか?

豆乳ホイップ成分

乳成分の代わりに大豆成分が使用されています。

 

原材料  植物油脂、有機豆乳、糖類(オリゴ糖、マルトース、砂糖)/乳化剤(大豆由来)、安定剤(加工デンプン、増粘多糖類)、メタリン酸Na、香料

 

内容量  200ml

   

賞味期限 100日

 

栄養成分(100ml当たり)

エネルギー:386kcal

 

たんぱく質: 1.0g

 

脂質: 41.0g

 

炭水化物: 3.2g

 

食塩相当量:0.06g

 

アレルギー表示    大豆

 

エネルギーや脂肪分が少ないのは勿論、コストも安いのでラッキーなんです!!

 

⇩引用元:スジャータ 豆乳ホイップ 

 

 

豆乳ホイップでグラタンを作る

豆乳グラタン 材料 (二人前)
  • マカロニ・・・・100g
  • 玉ねぎ・・・・・1/2玉
  • 小エビ・・・・・100g
  • エリンギ・・・・少々
  • ほうれん草・・・少々
  • バター・・・・・20g
  • 小麦粉・・・・・大さじ1
  • 牛乳・・・・・・大さじ2
  • 豆乳・・・・・・100㎖
  • 豆乳ホイップ・・100㎖ 
  • コンソメ・・・・1個
  • パン粉・・・・・適量
  • 粉チーズ・・・・適量
  • 溶かしバター・・大さじ1  

 

豆乳グラタン


 

豆乳グラタン レシピ
  • マカロニを茹でる。フライパンのバターを溶かす。
  • 薄切りした玉ねぎ、小エビ、エリンギ、ほうれん草
  • 小麦粉を一緒に炒める。そこに牛乳、豆乳、豆乳
  • ホイップ、コンソメを入れて弱火で煮詰める。
  • グラタン皿に分けて入れてパン粉、粉チーズをかける
  • 溶かしバターをかけてオーブンかトースターで焼く
  • (250℃で10分ほど焼く)焼き目がつけばOK 

 

 

豆乳グラタン


 

豆乳グラタンを食べた感想

豆乳ホイップだから、あまりコクもないのかなと思いきや、予想は外れてとても美味しいグラタンができました!

 

夫には、豆乳を使っていることは内緒にしましたが、全くバレなかった(笑)

 

夫は「やっぱりグラタンが好きやな~」だって!

 

とにかく、大成功でした!ハハハ♪

 

これからも、グラタンは豆乳グラタンにしよ~っと。

 

豆乳グラタン

 

豆乳グラタンの具材は何でもOK

今回は、肉類は入れずに海老やエリンギ、ほうれん草などを入れましたが、ベーコンや、ウインナーを使っても美味しいと思います。

 

好きな具材でアレンジしてみてくださいね。

 

ご注文はAmazonで♪ 

安いのが嬉しいですよね。家計は大助かり♪

 

 ~さいごに~

今日は、豆乳ホイップのことと豆乳グラタンをご紹介しました。

コスパの良い豆乳ホイップを使ってカロリーや脂肪分を少し減らして食事ができたらいいですよね。

ぜひ試してみてくださいね。

  

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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腸活とは?腸内細菌と健康について知りたくないですか?

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは「腸活」についてです。

腸活


 

 

腸内細菌と健康について

驚くべき腸内細菌の数

人の腸にすんでいる腸内細菌はどれくらい種類があるかご存知ですか。

 

なんと腸内には細菌がおよそ1000種類100兆個も生息していることが知られています。

 

体の健康には、腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが重要なのです。

 

善玉菌を増やすオリゴ糖や食物繊維を十分にとって、同居人である腸内細菌と協同して健康を作ることが大切になるわけです。

 

腸活

 

腸内細菌の種類

ヒトの腸内細菌は、善玉の菌悪玉の菌、そのどちらでもない中間の菌と、大きく分けて3グループで構成されています。

 

これらの菌は互いに密接な関係を持ち、複雑にバランスをとっています。

 

腸内細菌の中で一番数が多い菌は中間の菌で、次に善玉菌が多く、悪玉菌は少数です。

 

腸内細菌の種類は個人によって極めて多様で異なり、さらに食事・在住国などの要因によっても異なるとされています。

 

また、菌の数は年齢によって増減はあるものの、菌の種類は一生を通じてほとんど変わらないことも報告されています。

 

例えば抗生物質の飲用や食中毒では腸内細菌は大きく変動しますが、時間の経過とともに元に戻るとの報告があります。

 

腸内細菌

 

悪玉菌について

悪玉菌は、たんぱく質や脂質が中心の食事・不規則な生活・各種のストレス・便秘などが原因で腸内に増えてきます。

 

腸内細菌は肥満、糖尿病、大腸がん、動脈硬化症、炎症性腸疾患などの疾患と密接な関係があり、これらの患者の腸内細菌は健常者と比べて著しく変化していることが知られています。

 

一方、健康的な腸内細菌は、ビフィズス菌や乳酸菌(正確には乳酸桿(かん)菌)などの善玉菌が優勢であり、その他の菌ができるだけ劣勢である状態です。

 

悪玉菌

 

善玉菌について

善玉菌は乳酸や酢酸などを作り、腸内を酸性にすることによって、悪玉菌の増殖を抑えて腸の運動を活発にし、食中毒菌や病原菌による感染の予防や、発がん性をもつ腐敗産物の産生を抑制する腸内環境を作ります。

 

また善玉菌は腸内でビタミン(B1・B2・B6・B12・K・ニコチン酸葉酸)を産生します。

 

さらに善玉菌の体を構成する物質には、体の免疫力を高め、血清コレステロールを低下させる効果も報告されています。

 

善玉菌の働き

 

善玉菌を増やす食品

①健康に有用な作用をもたらす生きた善玉菌である「プロバイオティクス」を直接摂取する方法です。

 

食品ではヨーグルト・乳酸菌飲料・納豆・漬物など、ビフィズス菌や乳酸菌を含むものです。ただし、これらの菌は腸内にある程度の期間は存在しても、住み着くことはないとされています。

 

そのため、毎日続けて摂取し、腸に補充することが勧められます。

 

善玉菌を増やす食べもの

 

なお、善玉菌は生きて大腸まで到達しないと意味がないと言われますが、死んでしまっても善玉菌の体を作る成分に有効な生理機能が期待できます。

 

腸内にもともと存在する善玉菌を増やす作用のある「プレバイオティクス」を摂取する方法です。

 

食品成分としてはオリゴ糖や食物繊維で、これらの成分は野菜類・果物類・豆類などに多く含まれています。

 

消化・吸収されることなく大腸まで達し、腸内にもともと存在する善玉菌に、好きな炭水化物の「エサ」を優先的に与えて、数を増やそうという考えです。

 

オリゴ糖は、大豆・たまねぎ・ごぼう・ねぎ・にんにく・アスパラガス・バナナなどの食品にも多く含まれていますので、これらの食材を食事に取り入れると良いでしょう。

 

また特定保健用食品などで市販されているものもあるので、効率的に摂取するにはこれらを利用するのも一つの方法です。

 

市販されているオリゴ糖製品の有効摂取量は、一日あたり2~10gです。

 

しかしオリゴ糖を急に摂取すると下痢を起こしたり、おなかが張ったりすることがあります。

 

このような場合には1回の量を2~3回に分けて摂取する、または1日あたりの摂取量を減らして数日間かけて推奨されている摂取量まで増やす、という方法があります。

 

オリゴ糖に対する腸内細菌の「慣れ」を考えながら摂取することが重要です。

 

大切なのは便をよく見る?

腸内細菌が健康的な好ましい状態であるかどうかを知るもっとも簡単な方法は、便を観察すること。

 

善玉菌がたくさん酸を作っていると、色は黄色から黄色がかった褐色で、においがあっても臭くなく、形状は柔らかいバナナ状が理想だそうです。

 

逆に黒っぽい色で悪臭がある便は、腸内細菌のバランスが悪くなっている状態です。

 

健康づくりにはおなかの中の同居人である腸内細菌の状態を良く知り、仲良くなることが大切ですね。

 

腸を活発にして、健康を維持していきましょうね。

 

参考にさせていただいたのは、厚生労働省HP「e-ヘルスネット」です。⇩

引用元:i腸内細菌と健康 | e-ヘルスネット(厚生労働省)

 

Amazonよりヨーグルトメーカーをご紹介 

毎日ヨーグルトを食べたいですね。

 

腸活

  

 ~さいごに~

今日は腸活と腸内細菌と健康についてのお話でした。

私は、朝食にヨーグルト、昼食には糠漬けのお漬物を、夕食には納豆をほぼ毎日食べています。これも最近一ヶ月くらいになりますが、とても体調が良く、知らず知らずのうちに体重が減少していました。(嬉しい!)

少しでも参考になれば嬉しいです♪

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

2021年8月11日更新

   

 

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2月22日 GoToイート食べログ 奈良「すき焼きと牛まぶし ももしき」でランチ

 

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは、奈良のお店「すき焼きと牛まぶし ももしき」です。

 

⇩すき焼き弁当をイラストにしてみました♪

 

すき焼き弁当のイラスト

 

 

GoToイート

付与されたポイント

GoToイートキャンペーンの付与されたポイントを使っていますか?

 

GoToイートキャンペーンのサイトからの付与ポイントについては、使用期限の延長はありませんのでご注意ください。

 

GoToイートキャンペーンで付与されたポイントはサイトによりますが、使用期限が長いものでは2021年3月末までです。

 

中には、すでに1月末で期限が切れてしまったものもあります。

 

GoToイートプレミアム食事券

日本全国の都道府県で発行されるGoToイートプレミアム食事券については、都道府県で使用期限が異なると思われますので、必ずご確認ください。

 

ちなみに、大阪府ではGoToイートプレミアム食事券については3月末までだったのが、6月30日までに延長となっています。

 

ですので、大阪府のGoToイートプレミアム食事券をもっておられる方はご安心ください。

 

6月30日までに延長となっているので、急いで使う必要はありません。

 

おそらく、未販売であった計2回分のGoToイートプレミアム食事券(大阪府)は今後、緊急事態宣言が解除された後に、予約が開始されると予想します。

 

GoToイートプレミアム食事券の予約日には、予約が多くアクセスが集中すると考えられます。ですが、諦めずに何度もアクセスしてみてください。

 

GoToイートのポイントでランチを食べよう

食べログポイント

先日奈良へ行く用事があり、ランチを食べログのポイントでいただきました。

 

食べログのサイトから奈良のお店を検索して予約しました。

 

予約サイトの付与ポイントは住まいのある県でなくても、他府県でも使用可能です。

 

食べログポイントは3月末まで有効です。

 

奈良「すき焼きと牛まぶし ももしき」

近鉄奈良駅付近でランチを食べるお店を食べログで検索したところ、「すき焼きと牛まぶし ももしき」がヒットしました。

 

いったいどんなお店なのか・・・。

 

大和牛を思う存分堪能してほしいという思いから誕生したお店だそうです。

 

牛の他にも野菜やお茶、お酒にも奈良さんのものにこだわっておられます。

 

最近すき焼きを食べていないので、食べたくなりこのお店に決定!!

 

ランチメニュー

私が食べたランチメニューは、「すき焼き弁当と三輪そうめん

料金1,300円(税抜)

 

ももしき

すき焼き弁当と三輪そうめん

 

すき焼き弁当

すき焼き弁当(人参が鹿の形!)

 

三輪そうめん

三輪そうめん(今回はにゅう麺をチョイス)

  

★すき焼き弁当★大和牛上すき焼きをお弁当に詰め込み。

 

★ひとくち三輪そうめん冷やし麺か温かい麺(にゅう麺)のどちらか

 

★お漬物★

 

見た目にもかわいらしい、女性向けの食べきりサイズのお弁当ランチです。

 

すき焼き弁当のすき焼きが美味しくて、「ご飯おかわりください~」って言いたくなるくらい、牛肉においしい割り下がからまって極上の味!!

 

お弁当とは思えないくらいお肉が豪華。

 

こんなお弁当食べたことがない!!

 

付け合わせの野菜なども丁寧に形が作られていて、味は上品な味付けです。

 

驚いたのは、人参が「鹿」の形でした♪粋だね~!

 

三輪そうめんは、にゅう麺でいただきましたが、出汁に梅肉が入っていて飽きのこないさっぱりした味です。

 

量は多くなかったけれど、すき焼き弁当も三輪そうめんも大満足しました。

 

コスパ最高でした!そして、本当に美味しかった~♪

 

 

ももしき

 

他にもランチメニューがあります。

ももしき メニュー

 

☆大和牛の上すき焼きランチ☆1,800円(税抜)

大和牛上すき焼きを気軽に食べられるとてもお得なランチ。

一回り小さいすき焼きセット。

●大和牛上すき焼きセット

●ごはん

●お漬物

 

☆大和牛の特上すき焼きランチ 霜降りサーロイン☆2,500円(税抜)

上質な脂の旨みを堪能できる霜降りサーロインですき焼きをお楽しみいただけます。柔らかく、解けるような食感のすき焼きをお楽しみ。

●大和牛の特上すき焼きセット

●ごはん

●お漬物

 

☆大和牛まぶし 赤身たたき☆1,800円(税抜)

大和牛の特筆すべきは、赤身。その自慢の赤身を低温でじっくりと火入れし、最後に炭焼きにして香ばしい香りをつけたもの。柔らかな肉質に、旨みが凝縮しています。

●大和牛まぶし

●ひとくち三輪そうめん

●小鉢

●お漬物

 

☆大和まぶし しぐれ☆1,300円(税抜)

しょうがの香りが食欲をそそる、しぐれ煮。ホロホロになるまで甘辛く炊き上げたもの。肉の旨みを十分に感じる逸品。

●大和牛まぶし

●ひとくち三輪そうめん

●小鉢

●お漬物

 

☆大和牛まぶし ステーキ☆2,200円(税抜)

大和牛上ロースをステーキに。ほどよく脂ののった上ロースは、食べ応えも十分。

しぐれ煮との相盛りで、一度に六度おいしい牛まぶしです。

●大和牛まぶし

●ひとくち三輪そうめん

●小鉢

●お漬物

 

 

「すき焼きと牛まぶし ももしき」の場所・アクセス

住所:奈良県奈良市東向中町5-1

アクセス:近鉄奈良駅東改札口よりB出口を出て東向商店街に入ってすぐ

 

予約は食べログのサイトから⇩

 

 

お取り寄せできます!

奈良は遠いからなかなか~という方には、お取り寄せをお勧め!

お取り寄せのサイトはこちらから⇩

 

 

GoToイートの他の記事あります⇩ 

 

 

 ~さいごに~

今日は、奈良市にあるお店「すき焼きと牛まぶし ももしき」をご紹介しました。

駅チカで解りやすい場所にあります。味もお店の雰囲気、店員さんの心遣いなどすべて満足できました。本当にお勧めのお店です。

GoToイートの予約サイトで貯めたポイントは他府県でも使えます。

ポイント利用にはサイトから予約する必要があるので、必ずポイントのあるサイトから予約をしてから来店してくださいね。 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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2月19日 ネイルサロン大阪 パラジェルを扱うネイルサロンYOLO

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは「ネイル」についてです。

 

パラジェル取扱いネイルサロン



 

 

 

私がネイルをお勧めする理由

ネイルのメリット・デメリット

まだネイルをしたことが無いという方に、またネイルをしているという方にも読んでいただきたいと思います。

 

私は、ネイルをすることで多くのことを得られていると思っています。

 

ネイルごときで大袈裟な~!なんて思われるかもしれませんが。

 

私がネイルが素晴らしいと思う理由を書きますね。

 

【メリット】
  • 手間のかかる爪の手入れが簡単になる
  • (自分で爪を切る必要がない)
  • 自分の好みのデザインにしてもらえる
  • マニキュアと違い簡単に剝がれない
  • (水仕事などしても剥がれない)
  • 綺麗な指先を見てテンションが上がる
  • (綺麗な指先が約一ヶ月保たれる)
  • ネイルを施してもらう間の会話が楽しい

 

 

【デメリット】
  • コストがかかる(約5000円~)
  • 施術に時間がかかる(1時間半~2時間)
  • 一度ネイルを施すと自分で除去できない
  • (ネイルサロンで除去してもらうしかない)
  • 爪は伸びるのでネイルの持ちは約一ヶ月
  • (乾燥で剥がれることもある)

 

 

メリットとデメリットを書きましたが、これはネイルをしたことのある方なら「そう!そう!」と言ってもらえると思います。

 

ネイルなんてもったいない!と思われる方もおられると思います。

 

でも、ネイルには芸術的な要素や研ぎ澄まされた美的感覚を感じるし、心が豊かになるとても素晴らしいものだと考えるのです。

 

パソコンやスマホを使うのが当たり前の日常ですが、爪がいつも綺麗だと、本当に楽しく感じます。仕事をしても、家事をしても指先を見てテンションUP。

 

ネイルが施された爪を見ているだけで、心がワクワクします♪

 

私は、先ほどのデメリットを承知の上でネイルをしています。

 

なぜならネイルには、デメリットの部分が気にならないくらいの価値があると思えるからです。

 

私が行っているネイルサロンでは「パラジェル」という高品質ジェルを使っておられます。

 

パラジェル取扱いネイルサロン

 

パラジェルとは

本来、ジェルネイルをする際に爪の表面を整える「プレパレーション(下処理)」の1つを「サンディング」といいますが、「スポンジバッファ(爪磨き)」や「ネイルファイル(爪やすり)」を使用して、爪の表面に細かい溝を作る作業をすることでジェルネイルが剥がれにくくなります。

 

ですが、この工程だと爪を傷めてしまいがちです。

 

そこですごいのが、革命的なジェルネイル「パラジェル」

 

パラジェルはサンディング不要のジェルネイルのこと!

 

モチが抜群で爪を削らないので、爪を傷めることなく健康に導くことができます。

 

さらには高級顔料使用のオリジナルジェルで、発色が良く、退色(色があせること)が少ないのも特長なんです。

 

お勧めのネイルサロン

ネイルサロンYOLO

今回ご紹介するネイルサロンは堺市のネイルサロンYOLO。

 

以前に大阪市中央区のネイルサロンで働いていたネイリストさんが堺市でご自身のお店を出店されました。

 

とても素敵なお店なので紹介させてください。

 

ネイルサロンYOLOの写真がこちら⇩

パラジェル取扱いネイルサロン

お洒落な落ち着いた店内です♪

 

パラジェル取扱いネイルサロン

いつも爪を綺麗にしてくれるネイリストさん♪

 

パラジェル取扱いネイルサロン

手作りアクセサリーも販売されています♪

 

パラジェル取扱いネイルサロン

ビルの1階にお店の看板があります♪

 

 

ネイルサロンYOLOにリピートする理由

ネイリストさんの技術が素晴らしいのは勿論なんですが、心遣いができる方なんです。

 

施術していただいている間に色々な話をするのですが、聞き上手、話し上手な方なので話が尽きません。

 

私にとって本当に心地良い時間なんです。

 

ネイルサロンYOLOへ行くと、元気になる自分に気づかされます。

 

 

ネイルサロンYOLOの住所・アクセス

住所大阪府堺市北区百舌鳥梅町1-5-5 梅町林ビル301

 

アクセス

大阪メトロ「なかもず駅」6番出口をでて、ローソンを右手にし直進。大きな交差点が出てくるので、真っ直ぐわたってすぐのビルです。

南海中百舌鳥駅南出口をでて、左に進み、ローソンの角を右折。ローソンを右手にし直進。大きな交差点が出てくるので、真っ直ぐわたってすぐのビルです。近くにリンガーハットがあります。

 

ネイルサロンYOLOへの予約はホットペッパービューティで



 

~さいごに~

今日は、私がなぜネイルをお勧めしたいのかとネイルサロンYOLOのご紹介をしました。まだネイルをしたことが無い方も、パラジェルを使ったことが無い方も、ぜひパラジェルのネイルをしてみられてはいかがでしょうか。きっと素敵な日になること間違いありません。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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2月17日 朝食が大事な理由 簡単朝ごはんをご紹介!

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは「朝食」についてです。

朝食が大事な理由


 

 

朝食が大事な理由

朝食は一日のはじめの大事なスイッチ

私たちの脳は“ブドウ糖”をエネルギー源として使っています。

 

朝起きたときに頭が「ボーッ」としてしまうのは、寝ている間にブドウ糖が使われて足りなくなってしまうためです。

 

朝食を食べないと、午前中、からだは動いても頭はボンヤリ、ということになりがちです。

 

脳のエネルギー源のブドウ糖を朝食でしっかり補給し、脳とからだをしっかり目覚めさせましょう。

 

ごはんなどの主食には脳のエネルギー源になるブドウ糖が多く含まれているので、朝から勉強や仕事に集中できるのです。

 

朝食は一日を活動的にいきいきと過ごすための大事なスイッチ。毎朝ちゃんとスイッチを入れましょう。

 

朝食が大事な理由

 

リズムよく生活して健やかに!「体内リズム」と「生活リズム」

 

人間のからだには体内時計と呼ばれるものがあるのを知っていますか?一日単位で、睡眠や体温、血圧やホルモン分泌などの変化をつかさどっている大切な機能です。

 

人間が健康に過ごすために欠かすことのできない体内時計は、光と関係があり、太陽がのぼっている間は活動的に、しずんだら休息しなさい…と働きかけています。

 

これを「体内リズム」といいます。

 

「体内リズム」が自分の「生活リズム」とズレてしまうと、からだにとってはとても大きなストレス。ズレによってからだと心のバランスが保てなくなると、しっかり活動することができなくなったり、感情が不安定になってしまうことさえあるのです。

 

「体内リズム」「生活リズム」のズレをなくすには、まず朝食をしっかりとることがとても大切。

 

朝食を食べるためには、夕食の時間も大切です。

 

夕食が遅いと朝ねぼうして時間がない、朝おなかが空いてなくて朝食を食べられないなどの悪いリズムができてしまいます。

 

ですから、からだにとって、そして心にとって、快適なリズムを子どものうちにしっかり身体で覚えていくことが大事です。

 

そのためにも、毎朝しっかりたべる「癖(くせ)」をつけましょう。

 

朝食が大事な理由

 

簡単朝ごはん

マムの朝ごはん

私のある日の朝ごはんをご紹介しましょう。

 

私は朝食はパン派です。

 

食材を1週間分まとめ買いしているので、パンが足りなくなったらご飯を食べます。

 

今日の朝ごはんは、イングリッシュマフィンを使ったチキンカツサンドと、フルーツのヨーグルトかけとコーヒーです。

 

簡単でしょう♪

 

昨日の夜のチキンカツの余りものを使って作りました。

 

朝食が大事な理由

 

マムの朝ごはんレシピ

★イングリッシュマフィン1個★

★サニーレタス1枚★

★チキンカツ1枚★

★マヨネーズ少々★

マスタード少々★

★ピリッと辛くてうまいたれ少々★

★無糖ヨーグルト大さじ1★

★リンゴ1/8個★

★みかん1/2個★

★コーヒー★

 

トーストしたイングリッシュマフィンを真ん中で切り、両方にマヨネーズとマスタードを塗ります。

 

そこに、サニーレタス、マヨネーズ、チキンカツ、マヨネーズの順に重ねていきサンドします。最後にチキンカツの部分に「ピリッと辛くてうまいたれ」を落とします♪

 

リンゴとみかんを細かく切り、無糖ヨーグルトを添えます。

 

ちなみに、みかんとヨーグルトってすごく合うらしいです♪

 

マムの朝ごはんの出来上がりです。今は夜なのに、ブログを書いていたらお腹がすいてきました。食いしん坊なわたし・・・。

 

朝食が大事な理由

 

ピリッと辛くてうまいたれ

ピリッと辛くてうまいたれ

近所のスーパーで見つけた万能だれ「ピット辛くてうまいたれ」

 

これがめちゃくちゃ美味しい!!唐辛子をつかった甘辛でピリッと辛いたれ。

 

本当にこのネーミング通りなんですよ。(笑)

 

食べたことありますか?

 

辛すぎるのが苦手な方にお勧めなんです!

 

お鍋はもちろん、フライにかけたり、炒め物のも使えます。

 

ソースが飽きたなーっていう時、うってつけです。

 

残念ながら、Amazon楽天で探しましたがありませんでした!!

 

ごめんなさい!!反省っ!!ちっちゃくなって反省っ!

 朝食が大事な理由

 

  なので、ご近所のスーパーで覗いてみてくださいね!ちっちゃくなってお願いっ!

朝食が大事な理由

 

 ~さいごに~

1週間ほど、ブログを更新できず失礼しました~。ちょっとバタバタしていたことがありまして、ブログに集中できない日々が続いたのでごめんなさい。

今日は、朝食をたべることがいかに大切かをお話しました。また、ぴりっと辛くてうまいたれのことも。まさか、夕食っぽいタレの話を朝食の話題に載せるなんて笑いますよね。ははは。

でも、ほんとに美味しいのでぜひお試しください。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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2月10日 鶏胸肉がパサパサしていませんか?鶏胸肉を柔らかくする方法

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは「鶏胸肉を柔らかくする方法」についてです。

 

鶏胸肉を柔らかくする方法

 

 

鶏胸肉を柔らかくする方法

鶏胸肉を柔らかくする液体

鶏肉といえば、鶏もも肉や鶏胸肉をまず想像しますよね。

 

以前、私は鶏もも肉をよく買っていました。

 

なぜなら、鶏胸肉はパサパサしてしまうから。

 

それがいやで、鶏肉はもも肉をいつも買っていました。

 

ですが、今は鶏胸肉しか買いません。

 

鶏もも肉は全く買わなくなりました。

 

理由は、鶏胸肉を柔らかくすることができるようになったからです♪

 

すごく画期的なことだと思いませんか。

 

脂身が少なく、たんぱく質の多い鶏胸肉を美味しく食べられるのであればコスパも良いし、最高じゃないですか!

 

では、その液体をご紹介しましょう。

 

鶏胸肉を柔らかくする方法

鶏胸肉を柔らかくする液体の材料・作り方

 

材料(鶏胸肉1羽分)
  • 水・・・・・200CC
  • 塩・・・・・小さじ1
  • 砂糖・・・・小さじ1
作り方
  • ボウルに水、塩、砂糖を入れる
  • よく混ぜる。タッパやジプロック等に
  • 液体を入れて買ってきた鶏胸肉を最低3時間は漬ける

 

鶏胸肉を柔らかくする方法



漬けた鶏胸肉の処理の仕方

鶏肉は肉の中でも傷みやすい物なので、買ってきたその日のうちにまず液体に漬けます。

 

漬けた鶏肉を取り出すと、全体が白く濁ったような状態になっています。

 

これは、鶏胸肉の筋肉がほぐれて柔らかくなった証拠。

 

これを処理します。

 

まな板の上に置き、脂の部分や、筋の部分を取り除きます。

 

そして、作る料理を想定して、その大きさに切ります。

 

その日に調理しない場合は、サランラップに切った胸肉を並べて二重にラップをして、ジプロックなどに入れて冷凍します。

 

冷凍した鶏胸肉を調理する時

調理する当日の夕方に使いたい場合は、当日の朝に鶏胸肉を冷凍庫から冷蔵庫に移しておきます。

 

すると調理する時には解凍ができています。

 

また、短時間で解凍したい場合は電子レンジでももちろんOKです。

 

漬けた鶏胸肉は柔らかく、ジューシー

液体に漬けた鶏胸肉は、とても柔らかくジューシーになるので、どんな料理にも合います。

 

鶏胸肉を柔らかくする方法

 

煮物、スープ、炒め物、焼きもの、揚げ物。

 

なんでも合います。素晴らしい食材なんです。

 

私がよく作る料理をご紹介しましょう。

 

鶏胸肉のレシピ

<簡単にできる鶏胸肉のピカタ>

1.約1㎝ほどの薄切りにした鶏胸肉を使います。

 

2.鶏胸肉に塩、こしょうをふり、全体に小麦粉をふります。

 

3.卵1個と粉チーズ小さじ1を入れたものを混ぜます。

 

4.そこに、2を付けて液をからめます。

 

5.フライパンにオリーブオイルを大さじ1入れて熱します。

 

6.4を入れて両面に焼き目が付くように焼いたらできあがり。

 

どうですか?簡単でしょ♪

 

これがめちゃくちゃ美味しいんです!ふわふわ、ジューシーでたまりません。

 

<簡単にできる鶏胸肉の唐揚げ>

鶏胸肉を柔らかくする方法

1.ひと口大に切った鶏肉をボウルにいれる。

 

2.塩、こしょう、酒小さじ2、しょうゆ小さじ2、チューブにんにく小さじ1/2、

チューブしょうが小さじ2/3を入れてよく混ぜる。

 

3.2を30分ほどねかせる。

 

4.3に片栗粉大さじ1を入れて良く混ぜる。

 

5.フライパンに油を入れて色づくまで揚げる。

 

どうですか?これも簡単でしょ♪

 

にんにくとしょうがはもちろん生のものをすりおろしても良いのですが、忙しい主婦にとっては手間だったりするもの。

 

冷蔵庫にチューブ入りがあるなら、使っちゃいましょう♪

 

この唐揚げも柔らかくてジューシーなんです。

 

沢山作ったら、翌日のお弁当にももってこいなんですよ。

 

料理に使う油は米油

ちなみに、油はどんなものを使っていますか?

 

私は、基本の油は米油です。料理によっては、オリーブオイル、ごま油を使います。

 

おススメの米油はこちら⇩

 

 

 ~さいごに~

今日は、鶏胸肉を柔らかくする方法と簡単なレシピをご紹介しました。

コスパの良い鶏胸肉。この液体に漬けるだけでびっくりするくらい柔らかくなります。

ぜひお試しくださいね。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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2月5日 にじいろカルテご飯がすごすぎ!ドラマや料理に感動!

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは「ドラマ・にじいろカルテに出てくる料理」についてです。

 

にじいろカルテ

↑私のにじいろカルテのイメージイラスト

 

 

にじいろカルテ

にじいろカルテの内容

高畑充希演じる紅野真空は都会の病院で働く内科医だったが、ある病気を患ったことで職を失う。病を隠して応募した虹ノ村の医師として採用され虹ノ村の内科医になった。

 

虹ノ村の人々の優しさに触れ、嘘をついていることに耐えられなくなり、クビになることを覚悟で病であることを打ち明ける。

 

そんな真空に村の人々は「この村にいて欲しい」と言ってくれた。真空は虹ノ村で優しい人々の心に触れ、医師として人間として成長していく物語。

 

⇩「にじいろカルテ」HPより

 

にじいろカルテのキャスト

高畑充希:紅野真空・くれのまそら(内科医)

北村匠海:蒼山太陽・あおやまたいよう(看護師)

井浦新:浅黄朔・あさぎさく(外科医)

安達祐実:橙田雪乃(にじいろ商店で働く)

眞島秀和:橙田晴信(にじいろ商店の店主)

 

にじいろカルテに出てくる料理

ドラマに出てくる料理がすごすぎ!

 

とにかく目を奪われました♪

 

もちろんドラマの話も毎回感動させられて涙しているのですが、その中で出てくる料理に関心を持ちました。

 

2月4日放送のドラマの中に出てきた料理をイラストと一緒にご紹介します。

 

にじいろカルテ野菜ジュース

北村匠海演じる看護師の蒼山太陽は真空の体のことを考え野菜ジュースを作ります。

 

にじいろカルテ

こんな野菜ジュースがあれば、毎日飲みたいですね♪

 

にじいろカルテ朝ごはん

また、浅黄先生は真空の免疫力を高められるよう自家栽培した野菜などを使って食卓を飾ります。

 

にじいろカルテ

 

新鮮な野菜がいっぱい!模範的な朝ごはん。

 

玄米ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、焼き魚、蒸し鶏、ピクルス

 

二人の優しさに申し訳なさを感じた真空のセリフ「好き嫌いを言います」

 

「これも好き」

 

「これも好き」

 

「これも好き」

 

にじいろカルテビーフカツサンド

にじいろ商店店主の眞島秀和演じる橙田晴信が精魂込めてつくる料理も素晴らしい。

 

愛する妻、安達祐実演じる雪乃を思い心を込めて作ったビーフカツサンド

  

 にじいろカルテ

私の大好きなビーフカツサンドが・・・。

 

本当に美味しそう♪

 

ミディアムレアに揚がったビーフがサンドイッチになっていました。

 

めちゃくちゃ食べたくなってしまいました~。

 

にじいろカルテ

今後もドラマの内容と料理に注目したいと思います。

 

ドラマを観ておられる方は、感想をお願いしま~す。

 

 

~さいごに~

今日は、大好きな木曜ドラマ「にじいろカルテ」に出てくる料理についてお話しました。にじいろカルテに出てくる「虹ノ村」はどこにあるのでしょう??(笑)

行ってみたい。住んでみたいような気持にさせられました。

ドラマが気になった方はぜひ木曜日9時からテレビ朝日でご覧ください。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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2月2日 最近イラスト描いています インスタグラムのイラストをご紹介

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは「最近ハマっているイラスト」についてです。

 

イラスト

 

 

イラスト描いています

最近ハマっているイラスト

インスタグラムを毎日更新するようにしています。

 

インスタグラムに載せたイラストをご紹介しますね。

イラスト

りんごを描きました。

 

イラスト

 

玉ねぎとじゃがいもです。

 

イラスト

みかんも描いてみました。

 

イラスト

にんじんのイラストです。

 

イラスト

ルクルーゼを描いてみました。

 

よろしければインスタグラムで「マムのおうちごはん」で検索してみてくださいね♪

 

いつ描いているのか

朝にイラストを描いています。

 

朝食を食べてから30分程で一つのイラストを描いています。

 

30分という時間が短いのか長いのかはわかりませんが、イラストを描き始めてから朝描くことが集中できると思い実践しています。

 

イラスト

 

 

イラストを描くことが楽しい

イラストを描き始めて、楽しみが増えました。

 

イラストを描くことを趣味として、楽しめればいいなと思っています。

 

また、それが将来的にいつか仕事につながれば嬉しい!

 

いえ、仕事につなげるようにがんばります。

 

イラスト

 

ペンタブレット

イラストを描いてみたくなった方は、私が使っている「ペンタブレット」をご紹介します。

  

⇩これが私が購入した「ペンタブレット XP-PEN DECO01」です。尚、液晶ではないため手元で描いたものがパソコンの画面に表示され、完成させるというものです。

イラスト

 

⇩こちらが購入したXP-PEN公式サイトです。ご参考までに。

 

私は、Amazonで購入しました。到着まで2日ほど。

 

 

~さいごに~

今日は、「最近ハマっているイラスト」についてお話しました。

コロナ渦の中外出を減らすことから思いついたイラスト。

楽しみ→趣味→仕事になるよう頑張ります。

今後もイラストを描き続けたいと思いますので、イラストの感想ももらえればうれしいです♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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1月29日 GoToイート駆け込み HOTPEPPER&ぐるなびのポイント使った?

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今日のテーマは、GoToイートです。

 

お腹が空いたマム


 
 

 

GoToイートの駆け込み

付与されたポイント利用

GoToイートキャンペーンの付与されたポイントをもう使いましたか?

 

GoToイートキャンペーンを利用したにもかかわらず、貯めたポイントをまだ使用していないってことはありませんか?

 

ポイント付与されたことを確認していますか?

 

意外に忘れていたってことあるかも‼

 

ちょっとどうだったかな?という方は直ぐにチェックしてください!

 

サイトによって使用期限が違う

私が使っていたサイトは次の3つ。

 

食べログ

 

ぐるなび

 

HOT PEPPER

 

これらのサイトのポイント使用期限は同じではありません。

 

それぞれ期限が異なります。

 

早く確認して、急いで予約を

短い期限のものは1月31日までです。

 

2月1日になるとポイントが消えます。

 

せっかく貯めたポイント、必ず使い切ってくださいね。

 

私が持っていたぐるなびのポイントは1月31日になっていたので既に使いました。

 

HOT PEPPERのポイントも1月31日までになっていたので、今日使いました。

 

ぎりぎりセーフ!!

GoToイート

 

 

食べログは3月31日まで

なぜだか知りませんが、食べログだけはポイントの使用期限が3月31日までなんです。

 

本当に有りがたい。😀😀😀😀😀

 

それもあって、私はGoToイートキャンペーンで使用したサイトの7割食べログでした。

 

お店の選択肢は思ったより少なかったのですが、ポイント付与を見込むと、やはり食べログが一番でした。

 

今、まだ8000ポイントほどあります✨✨✨✨✨

 

このポイントをどのように使うのか、思案中なんです。

 

いつも行くようなお店ではなく、あまり行かないようなワンランク上のお店で少し豪華に食べるとか・・・。

 

新しくできたお店で使うとか・・・。

 

なんだかワクワクします♪

GoToイート

 

中国旬鮮酒家 祥瑞楼

今日、HOT PEPPERのポイントを使ってランチを食べました。

 

大阪府東大阪市にあるU・コミュニティホテル内にある中華料理レストラン

 

レストランには中国人スタッフも何名か働いておられます。

 

訪れるのは1年ぶりくらい。

 

久しぶりに行くのでちょっぴりドキドキしました♪

 

食べたランチメニューはお店で大人気のワンドリンク付きランチ

メイン料理や麺料理・ごはん料理を1品好きなのを選べるランチです。

 

チャーハンがパラパラで美味しい!好きな味で量もたっぷり!横綱級!(笑)

スープも付いていて、ちょっぴり飲茶もいただける。食後の飲み物とデザート付き♪

もちろん完食しました~!!

祥瑞楼のランチ

 

祥瑞楼のランチ

【ランチメニューの内容】

五目チャーハン、中華スープ、飲茶2種、コーヒー、杏仁豆腐

料金:¥980(税抜)
 

 

こちらが祥瑞楼のHP

中国旬鮮酒家 祥瑞楼の場所

住所:大阪府東大阪市御厨栄街1-3-30

近鉄奈良線河内小阪駅から徒歩3分

電話番号:06-6784-3015

 

⇩お店の地図は私が描いてみました

祥瑞楼地図

予約はサイトから

HOT PEPPERにて

 ~さいごに~

今日は、東大阪市にあるお店「中国旬鮮酒家 祥瑞楼」をご紹介しました。

 

久しぶりの外食で嬉しかったのですが、コロナ感染が怖いので、食事は短時間で済ませて帰宅しました。

今月末で切れるポイントを使い切ることができたので良かったです。

皆様もポイントは早く使ってくださいね。 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

 

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